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白癜风会影响患者日常的记忆力吗?

来源:沈阳中亚白癜风研究所 发布时间:2012-09-12

  白癜风会影响患者日常的记忆力吗?白癜风不仅直接影响者患者的外貌,而且给患者的生活学习也带来了非常多的不便,很多患者在发病期间都产生了严重的心理问题,,白癜风的发病原因有很复杂,导致白癜风患者的微循环系统出现障碍,在随着病情的发展,患者的记忆力也逐渐下降。沈阳中亚白癜风研究所专家温馨提示,患者朋友们要提前预防记忆力下降,找些方法来提高记忆力》 》 》 推荐阅读:沈阳白癜风——白癜风患者是否能怀孕?

白癜风会影响患者日常的记忆力吗?

  1、养成良好的习惯:做什么事情之前最好现在脑子里想一遍,做完之后最好也花上少许时间来回想一下,做事或者学习,都要有计划,要知道先做什么,再做什么,合理安排,养成一个记忆的好习惯。经常尝试新的思路,心理学家认为,新的思路可以帮助人们理清头脑中的纷杂思绪,增强人的记忆力。

  2、要保证睡眠质量:研究显示,优质的睡眠可使小脑的活性增强,而小脑控制人思维的速度和准确度。对自己记忆中的事情,在合适的场合、时间和可能的情况下,要尽量想办法讲述给别人听,这样可以巩固记忆。在学习方面温故而知新,不断地温习,还可以把自己认为有意义的内容讲给同学、家长听。经常转动眼睛:研究表明,经常左右水平地转动眼睛,每次转动30秒,能增强人的记忆力。

  3、经常进行思维游戏:研究证实,经常进行思维游戏(如拼图、下棋、联想等),能提高人的形象思维及抽象思维能力,改善人的思维状态。白癜风治疗中应该注意食用新鲜蔬菜,水果及以下几种食物:玉米,糙大米,全小麦,黄豆,绿豆,蒜头,蘑菇,酵母,奶,动物肝脏,沙丁鱼,金枪鱼,瘦肉类等。

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